Lara chose a song that reminded her of the first night she watched the stars from her balcony, a tune her mother played on the old record player. She stitched together clips of her vision board, the smoothie hack, and a quick time‑lapse of her tote bag being sewn—her first attempt at stitching, a skill she’d learned from a YouTube tutorial.

Also, consider the positive aspects: how young people use the internet to express themselves, gain followers, and build careers. Mention platforms like TikTok, YouTube, Instagram. Discuss the lifestyle that comes with internet fame—maybe fashion trends, dieting for appearance, or using certain hashtags.

: Covers "how to live," including fashion, travel, and personal well-being.

| Risco | Como se manifesta | Estratégias de mitigação | |-------|-------------------|--------------------------| | | Vídeos violentos, linguagem ofensiva, desinformação | Configurar filtros de segurança, usar contas supervisionadas, conversar abertamente sobre o que viu. | | Vício em telas | Uso excessivo que compromete sono, estudos e atividade física | Definir limites diários (ex.: 2 h de entretenimento), usar aplicativos de monitoramento de tempo, praticar “detox digital” nos fins de semana. | | Cyberbullying | Comentários agressivos, difamação ou chantagem online | Manter privacidade dos perfis, bloquear agressores, buscar apoio de pais, professores ou profissionais de saúde mental. | | Pressão de “likes” e comparação social | Baixa autoestima ao comparar vida real com imagens idealizadas | Incentivar a produção de conteúdo autêntico, focar em metas pessoais, limitar a rolagem passiva de feeds. | | Riscos de privacidade e golpes | Roubo de dados, phishing, ofertas falsas | Utilizar senhas fortes, autenticação em duas etapas, nunca compartilhar informações pessoais ou financeiras com desconhecidos. |