A continuación, analizamos por qué este libro sigue siendo un éxito de ventas décadas después de su publicación original y qué es lo que realmente encontrarás en sus páginas. ¿Qué es la Enciclopedia del Culturismo Moderno?
¿Qué aspecto del entrenamiento de Arnold te gustaría aplicar primero a tu rutina?
Publicado originalmente en 1977, "Culturismo" (título original en inglés: "The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding") es una guía exhaustiva que cubre todos los aspectos del culturismo, desde la nutrición y el entrenamiento hasta la recuperación y la motivación. Con la ayuda de ilustraciones y fotografías, Schwarzenegger explica de manera clara y concisa cómo lograr un cuerpo fuerte y saludable.
Finalmente, el archivo estaba listo. Lo tituló bajo un nombre que otros buscadores de la excelencia reconocerían: .