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O título oficial para busca e compra no Brasil e Portugal é: O que nunca te contaram sobre seu ciclo menstrual Autora: Dra. Lara Briden, médica naturopata. Espero que essa informação seja útil

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Lara Briden é uma naturopata com mais de vinte anos de experiência na saúde feminina. Diferente da abordagem médica convencional, que muitas vezes se resume a prescrever a pílula anticoncepcional para "regular" o ciclo, Lara adota uma visão funcional e holística. Ela acredita que o ciclo menstrual é um "quinto sinal vital" – tão importante quanto a pressão arterial ou a frequência cardíaca – e que problemas no ciclo são sinais de que algo mais profundo precisa de atenção. Ela acredita que o ciclo menstrual é um

She remembered a patient from earlier that day—a young woman named Sofia who had arrived exhausted, frustrated by cycles that felt like a monthly battle. Sofia had searched everywhere for answers, only to find quick fixes that masked the symptoms without addressing the cause.